【即时新闻】顾好幼儿牙齿关键.慎选含氟牙膏、帮孩子挤牙膏

时间:2020-05-22

如何让宝宝没有蛀牙?这是许多家长关心的事情,专家建议,趁早让宝宝学会刷牙,且一天使用两次含氟牙膏,刷牙时间超过两分钟。此外,牙膏含氟浓度超过1,000ppm,由家长帮忙挤压牙膏量,三岁以下每次最多米粒大小,三至六岁儿童则建议每次最多使用豌豆大小。

累积众多医学文献,包括世界卫生组织、国际牙医联盟、美国疾病管制中心等机构,均认为使用氟化物防龋是简单、安全又有效的方法。 

卫福部心理及口腔健康司司长谌立中表示,氟化物防龋可分为系统性与局部性等两大类,系统性运用方式以食盐加氟最为常见,让低剂量氟化物摄入人体,发挥长期预防效果。

至于局部性运用,则包括了涂抹氟漆、使用含氟牙膏等,直接作用在牙齿、牙龈,可以抑制牙菌斑生长,发挥防龋效益。临床显示,牙齿涂氟可以降低幼儿乳齿龋齿率37%、恆齿龋齿率达43%。 

为此,包括台北市等多县市均提供学童免费牙齿涂氟服务,家长应该带孩子接受牙齿涂氟。


 
至于含氟牙膏,则是最亲民、最容易使用的防龋工具,谌立中说,只要正确使用,有助于降低龋耻率。最新牙科实证医学研究显示,含氟牙膏氟化物浓度如超过1000ppm,就具防龋功效,天天使用1,000至1,250ppm含氟牙膏,则可降低23%的龋齿率。
 
中华民国牙医师公会全国联合会提出使用含氟牙膏的三大注意事项,首先,含氟牙膏的氟化物浓度必须超过1,000ppm,其次每天至少使用两次、每次至少两分钟,也就是刷牙时间必须超过两分钟。
 
第三,小朋友使用含氟牙膏时,应由家长帮忙挤压,因为大人与小小孩所使用的牙膏剂量是不一样的。三岁以下幼儿,每次最多挤一颗米粒大小,三至六岁儿童则建议每次最多使用豌豆大小。
谌立中呼吁民众,有「氟」同享,尽量善用氟化物,帮牙齿穿上一层保护膜,除了使用含氟牙膏、选用含氟化物食盐之外,学龄前儿童应该每半年至牙科医疗院所接受专业涂氟,国小学生则参与校园含氟漱口水计画等。

文/《妈妈宝宝》编辑部

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